為了提高全民健康意識，倡導全民健康的理念。近日，五華區(qū)圖書館、西翥街道新時代文明實踐所、鄉(xiāng)愁書院聯(lián)合舉辦了一期“學習春季中醫(yī)養(yǎng)生知識，培養(yǎng)日常疫情防控意識”為主題的健康知識講座。講座邀請到廠口衛(wèi)生院中醫(yī)科包榮芬醫(yī)生為社區(qū)居民授課，30多名讀者興致勃勃地傾聽了講座。

?? 講座上，包榮芬醫(yī)生結合自身豐富的行醫(yī)經(jīng)歷，用通俗易懂的語言，深入淺出、圖文并茂地向社區(qū)居民講解春季中醫(yī)養(yǎng)生知識；同時列舉了大量的實例，指出人們在日常疫情防控中普遍存在的一些誤區(qū)，提出了合理的養(yǎng)生保健和疫情防控建議。在講座上，包醫(yī)生呼吁大家要控油、限鹽、戒煙戒酒、減輕體重，開展適度的體力勞動和體育運動，定期體檢身體，保持良好的心理狀態(tài)。只有在日常生活中進行了嚴格的自我管理，做自己的保健醫(yī)生，培養(yǎng)健康的生活方式，才能有效預防和控制各種疾病對人體的傷害。最后，在包醫(yī)生的帶領下，讀者們積極參加了七步洗手法的練習。???

通過舉辦此次講座活動，進一步增強了社區(qū)居民防病治病意識，使轄區(qū)居民提高了全民健康的觀念，倡導健康生活方式，對改善居民的健康生活方式起到了促進作用；同時受到了社區(qū)居民的一致歡迎，建議多舉辦這樣有益老百姓的知識講座。根據(jù)讀者的需求，下一步，五華區(qū)圖書館、西翥街道新時代文明實踐所和西翥云上鄉(xiāng)愁書院將按照一年四季，邀請廠口衛(wèi)生院中醫(yī)醫(yī)生應季開講“春生、夏長、秋收、冬藏”等中醫(yī)養(yǎng)生知識專題講座。